Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 43,53g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Kabuki Shrimp Tempura Roll, President Authentic Pub Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Fried Floured or Breaded Fish, Shrimp (Breaded and Fried). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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