Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 121,50g | Carbh: 184,19g.
Desayuno: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Horneaditos Pandequeso, Chocolyne Bebida, Huevo Cocido, Colanta Quesito, Arepa Asada. Almuerzo: Roa Arroz con Coco, Patacones, Pescado Frito. Cena: Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elkintabares
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