Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 108,46g | Carbh: 223,00g.
Desayuno: Мармелад, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Белый Хлеб. Cena: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Борщ, Сосиски Молочные, Лента Форель Холодного Копчения. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|