rauf und runter rauf und runter...
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 94,15g | Prot: 160,63g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Granini Orangensaft, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Bacon. Almuerzo: Mammut Formel 90 Protein, Kruidvat Hennepzaad, Lidl Walnuss, Orangensaft, Milbona Low Fat Yogurt, Green Grocer's Framboise. Cena: REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Granini Orangensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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