Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 84,88g | Carbh: 79,83g.
Desayuno: Ацидофилин, Творог Обезжиренный, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные , VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nescafe Gold. Almuerzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Иван Поддубный Масло Сливочное , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Авида Сметана 10%, Окей Томаты Розовые. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Продукты из Старожилово Творожный Продукт Летний, Иван Поддубный Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Окское Яйцо Отборное, Now Foods Псиллиум. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
педикюо - 1 hora y 30 minutos, маникюр - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|