Diario de dr_semenova, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
2008 kcal Grasa: 101,43g | Prot: 114,41g | Carbh: 152,83g.   Desayuno: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо Куриное. Cena: Metro Chef Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой , Избенка Чечил Классический, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
1834 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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