Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zeynep.kln
Diario
09 ago. 23
Diario de zeynep.kln, 09 ago. 23
Perfil de zeynep.kln
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bir saat sonra bir mola vereyim dedim.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2023:
1220 kcal
Grasa: 55,67g | Prot: 57,43g | Carbh: 129,81g.
Desayuno:
Reçel Konserveleri, Kırmızı Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sade Krep.
Cena:
Çoban Salatası, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget.
Pasa Bocas / Otros:
Vanilyalı Dondurma, Ülker Çikolatalı Gofret, Muz.
más...
1914 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Aferin bana 😊😊👍
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Ayşem ben ikisini de yapıyorum artı hemen heme hergun yüzüyorum.
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
1 saat gayet iyi bi süre 👍👍👋
08 ago. 23 por el miembro:
AslanBey26
Ayşem tartildim. Bir ayda 3.4 kilo verdim. 😊 Seni de bekliyoruz. 😀
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Teşekkürler AslanBey 😊
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Ayşem artık ne çıkarsa moral bozmayalım. Ben o kadar çabaya daha fazla vereceğimi zannediyordum sonuç böyle oldu.
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Anladım Ayşem bakalim 😉😉
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Bitti çoktan aslinda mola vermek doğru olmadı. Mola verdiğim zaman aslında bitmişti. 😁
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
severek gecenin bu saatinde spor yapan bir arkadaşım daha paylaşım yapmış saygı ile önünde eğiliyorum harikasın 👏👏👏👊👊👊
08 ago. 23 por el miembro:
.metin.
Metin gercekten çok teşekkürler. Benim bir oğlum var onu uyutup anneme birakiyorum anca bu saatlere kalıyorum 😊😊
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Aynen Ayşem 👍👍
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Teşekkürler Ayşem 🤗
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
allah bagişlasin zeynep napcan anne olmak zor sorumlulugun ust duzeyde..gecede olsa firsat bulup yapmişsin ya.azmin icin tebrigi ve bir nazar boncugunu hakediyorsun🧿🧿👏👏
08 ago. 23 por el miembro:
.metin.
Metin çok teşekkürler 🙏🙏
08 ago. 23 por el miembro:
zeynep.kln
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zeynep.kln
Ver la Historia Completa