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glicemia jejum 101
glicada 5,0
insulina 1,8
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2379 kcal
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Grasa: 115,66g | Prot: 222,22g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Tomates, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Equaliv Ômega 3, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Naturovos Albumina, Farelo de Aveia, Chester Lanche, Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Ricota Fresca, Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Ovo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella. más...
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