Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 76,40g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: So Shape Chocolat. Almuerzo: Amora Mayonnaise de Dijon, Pain, Ronde des Mers Terrine aux Saint-Jacques, Carrefour Bacon Fumé. Cena: Delisse Déli'light au Chocolat, Comté, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Volvic Eau Citron. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melanie1717
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