Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 62,35g | Carbh: 132,72g.
Desayuno: Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Fried Battered Fish, Wal-mart Deli Cole Slaw, Swiss Cheese, Russo's Bakery Marble Rye, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Cena: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|