Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 88,69g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: ABC Sambal Asli ABC, ABC Saus Tomat, Nugteta Spring Roll, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam, Semur Telur, McDonald's Chicken Wings. Cena: Uleg Sambal Bawang , Oseng Tahu, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning, Morin Selai Kacang, Roti Tawar (1). Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Cheese Cake, Monde Genji Original Pie, Kopi Latte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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