Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 94,11g | Prot: 204,56g | Carbh: 240,63g.
Desayuno: Nature's Path Organic Flax Plus Raisin Bran, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Publix Reduced Fat 2% Milk. Almuerzo: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Cena: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Publix Reduced Fat 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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