Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 47,38g | Carbh: 124,08g.
Desayuno: Вода, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Чай, Капустный Салат, Свиной Фарш, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок Гриль, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Зеленый Чай. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ольга ПОА
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