Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 116,37g | Prot: 225,24g | Carbh: 217,35g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lindenhof Gouda, Blütenhonig, Tee. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Olivenöl, REWE Putenbrustfilet, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Covo Schoko Keks. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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