Umzug und 3 Tage flach liegen bekommen mir eindeutig nicht .. Hoffentlich ist der Scheiß endlich vorbei .. so langsam krieg ich echt die Krise ohne Sport -.-
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 152,67g | Carbh: 309,88g.
Desayuno: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Kaffee (Gemahlen), Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Lotus Speculoos Crunchy, Ja! Harzer Käse. Almuerzo: Joya Mandel-Reis Drink, Milbona Fettarmer Joghurt Kokos, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Cena: Freshona Junge Erbsen, Möhren, Combino Fusilli, My Best Veggie Vegetarische Mini-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt 0,1%, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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