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49
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 44,61g | Carbh: 80,31g.
Desayuno: Ülker Haylayf, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Peynirli Börek, Ispanaklı Gözleme, Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Fırında Sebze, İncir, Nutrich Whey Protein, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Poğaça, Acur, Keten Tohumu. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 39 minutos, Google Fit - 23 horas y 21 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mervetzc
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