Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 57,07g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Russo's Bakery Marble Rye, Swiss Cheese, Fried Battered Fish. Cena: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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