Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 71,19g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Tumis Pakcoy, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derma.1212
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