Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 80,94g | Prot: 95,45g | Carbh: 288,68g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Vaasan 100% Kaura (33g), Maissi, Paistettu Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi. Almuerzo: Modo Karamelli Siirappi, Jäälatte, Fresh Korealainen Kanasalaatti. Cena: Hedelmäkarkki, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Basmatiriisi (Kypsennetty), Rainbow Broilerin Fileesuikale. Después de la Cena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Kulta, Valio Arki Juusto, Crowmoor Dry Apple Cider, Valio Mustikka Jogurtti, Punaherukka, Kotimaista Hedelmämysli, Myllyn Paras Kuitupitoinen Kauralese. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heiheibeibe
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