Diario de syafrinayanti1999, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1191 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 33,37g | Carbh: 173,42g.   Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Chia Seed, Mie, Nasi Putih, Chia Seed, Alpukat. más...
1581 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas, Durmiendo - 1 hora. más...

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