Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 112,63g | Prot: 78,94g | Carbh: 437,99g.
Desayuno: Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Кубанский Молочник Кефир 2.5%, Капуста Тушеная, Сырный Суп, Картофельное Пюре, Сетунь Рулет Куриный. Cena: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Сахаром, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сливы, Квас, Хладик Мороженое Каштан, Персики, Киви, Инжирный Персик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|