Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 160,64g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: King Protein Whey 100% Protein, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Простоквашино Творог 5%. Cena: Манты, King Protein Casein Protein, King Protein Whey 100% Protein. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|