Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 78,52g | Prot: 111,25g | Carbh: 341,78g.
Desayuno: Apples (Without Skin), Oats, Chocolate Milk. Almuerzo: Soy Milk, Orange Juice, Double Pan-Fried Shrimp Noodles. Cena: Chocolate Milk, Oats, Mango, Fried Battered Fish, Chicken, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Mango, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Egg White, Apples (Without Skin), Avocado. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de johna26
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