Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 74,74g | Carbh: 287,46g.
Desayuno: Blueberries , Oikos Greek Yogurt High Protein 0%, Strawberries . Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Pot Pie. Cena: Canada Dry Zero Sugar Ginger Ale, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Cucumber (with Peel) , Sum-M Chicken Gyoza Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. más...
|
|
3579 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslindsay204
|