Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 48,38g | Carbh: 71,33g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Getoastetes Weißbrot, Berschneider Braten-Kasseler. Almuerzo: Vegafit Gemüseschnitzel. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Aldi Frischer Krautsalat. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarine1411
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