Diario de mavi.ates9179, 13 ago. 23

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Oluyor gibi bakalım.

97 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 37 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:

1591 kcal

Grasa: 55,18g | Prot: 47,17g | Carbh: 228,36g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler. Almuerzo: Katmer. Cena: Yoğurtlu Makarna, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Yoğurtlu Makarna, Türk Kahvesi. más...

25 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Olacak inşallah

13 ago. 23 por el miembro: latife<3


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