Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 93,93g | Prot: 99,72g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Лебедянь Творог Обезжиренный, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Сухие Семена Чиа, Narmak Семена Льна, Nescafe Gold. Almuerzo: Narmak Семена Чиа Натуральные, Narmak Семена Льна, Эковакино Ряженка 2%, Продукты из Старожилово Летний с Наполнителем Зелень, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Cena: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Narmak Псилиум Брусника Вишня, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Topping Сгущенка, Окское Яйцо Отборное, Ласка Майонезный Соус Постный, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Roshen Конфеты Молочная Капля. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|