Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 199,04g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Del Colle Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Albume d'uovo, Proteine Whey. Almuerzo: Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carne di Bovino. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olive Nere, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Molino Spadoni Preparato per Gran Pinsa alla Romana. Pasa Bocas / Otros: Mele, Milbona Yogurt Proteico, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mister Nut Noci al Naturale (25g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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