Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 106,95g | Prot: 143,02g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Ovo Cozido, Isabela Biscoito Gergelim, Omelete. Almuerzo: Friboi Fraldinha Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Arcor Chocolate com Amendoim, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Frimesa Steak de Frango Empanado. más...
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232 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacqueline3236
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