Diario de zebdavison, 13 ago. 23

17.1% 60.5/39.0 35.75/36.25 bb/w
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
2646 kcal Grasa: 92,79g | Prot: 78,79g | Carbh: 372,41g.   Almuerzo: Stonefire Artisan Thin Pizza Crust , Tillamook Mozzarella Farm Style Thick Cut, Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Beef and Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Caramel Sundae Syrup, Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Ritz Fresh Stacks, Cupcake with Icing, Kroger Ginger Snaps Cookies. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana



     
 

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