Repostando pois faltou algo rs enfim depois daquele bom treino aquela batida saborosa com 100 ml de leite de kefir fermentado , 100 gr de morango , 5 gr de banana caturra e 100 gr de leite de coco em pó natucoco 💪🔥🏃
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1942 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 240,12g | Carbh: 60,86g.
Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Salpicão de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Salpicão de Frango, Salpicão de Frango, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Água, Natucoco Leite de Coco em Pó , Banana Caturra, Morangos, Kefir de Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 30 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Annyhnha
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