Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 119,48g | Carbh: 271,73g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Eurocompany Cocco Essiccato, Succo di Limone, Pesca, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Milk Latte Fermentato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Scotti Pasta Venere, Fior di Natura Fusilli di Lenticchie Rosse, Insalata Mista Verde, Alpina Formaggio Fresco Classico, Grana Padano Grana Padano, Melanzana, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Aglio, Carote, Lunedì albume e manzo 🥩. Cena: Milk Latte Fermentato, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Zucchine a Rondelle , Pomodori Ciliegini, Melanzana, Carote, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Step - 13 minutos, Elíptica - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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