Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 113,11g | Carbh: 240,24g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vanille , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Aldi Birne. Almuerzo: Cucina Grissotti Sesam, Edeka Bio Dinkelzwieback, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Cena: Leerdammer Original Mild-Nussig, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Putenbrustfilet Roulade, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Magerquark. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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