Diario de vita325, 13 ago. 23

72.8
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1370 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 66,10g | Carbh: 138,30g.   Desayuno: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale, Quinoa, Miele e Zenzero, Tre Valli Latte senza Lattosio, Caffè (Espresso). Almuerzo: Cantalupo (Melone), Patata Bollita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Insalata di Tonno e Formaggio, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Albicocche. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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