Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 98,72g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Вафли в духовке, Молочный Родник Сметана 15%. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здоровое Меню Масло Льняное, Куриные котлеты на пару. Cena: Вафли в духовке. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
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