Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 66,32g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Масло Гхи, Творог 5%, Flora Лохина , Киноа (Вареный), Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Брокколи, Novus Болгарский Перец Гриль, Кабачок Гриль, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Cena: Яготинский Кефир 2,5%, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаТерлецкая
|