Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 117,26g | Carbh: 89,73g.
Desayuno: Peaches , Bananas , Vita Coco Coconut Water, Magnum Quattro. Almuerzo: Dairyland 0% Cottage Cheese, Liberte Greek Yogurt 0%, Snack Pack Jello. Cena: Skotidakis Feta Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Chicken. Pasa Bocas / Otros: Simply Protein Protein Bar, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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