Diario de anape12, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
986 kcal Grasa: 37,55g | Prot: 68,01g | Carbh: 92,37g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Piracanjuba Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Cena: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Pêra Williams. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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