Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 53,72g | Prot: 137,89g | Carbh: 289,12g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Гречка, Белые Росы Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сливки 10%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Шампиньоны, Картофель Отварной. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Кунгурский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Крыжовник, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|