Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 89,71g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Kaufland To Go Mini Möhren, Netto Ayran, Edeka Bio Dinkelzwieback, DM Sportness Protein Drink Vanille , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Edeka Bio Dinkelzwieback, Cucina Grissotti Sesam, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Margarine, Spiegelei, Aldi Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de --Karina--
|