Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 60,55g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Сырники Домашние, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Almuerzo: Славянка Лёвушка, Шебекинские Макароны Вареные, Сырники Домашние, Чай с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб Пшеничный , Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Пшеничный . más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frolovatana978
|