Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 102,54g | Carbh: 190,45g.
Desayuno: Gut & Günstig Haselnusskerne, Leblebi, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Leinsamen, Medjool Datteln, Aprikosen, Rosinen. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Kartoffelgratin, Knorr Tomatensuppe Toscana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantuni50
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