|
|
2219 kcal
|
Grasa: 100,46g | Prot: 107,77g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Кефир 1%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Вертута с Картофелем и Луком, ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом. Cena: Жаркое из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Банановый Брауни, Дымов Ветчина из Индейки, Нектарины, Мандарины, Schogetten Stracciatella, RED Молочный Шоколад с Орехами , Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|