Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 187,63g | Carbh: 220,64g.
Desayuno: Marmellata Light, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Proteine Whey. Almuerzo: Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Pane Carasau, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Verdure Crude. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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