Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 309,67g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Landjunker Putenschnitzel, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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