Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 87,10g | Carbh: 129,06g.
Desayuno: Magnum Quattro, No Name Blueberries, Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Cena: Skotidakis Feta Cheese, Baguette, Carrots , Chicken, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Broccoli (from Fresh), Kirkland Signature Organic Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Simply Protein Protein Bar, Grapes. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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