Diario de vanndeodato, 15 ago. 23

Alface a vontade, pepino a vontade, 3 pedaços de batata cozida, 3 pedaços de chuchu, repolho e linguiça toscana. Para acabar, aquele cafézinho esperto.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1246 kcal Grasa: 39,66g | Prot: 57,80g | Carbh: 183,06g.   Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Pepino (com Casca), Seara Linguiça Toscana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Mexerica. más...

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