Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 75,26g | Prot: 175,81g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Свежевыжатый Морковный Сок, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Фисташки, Ананас, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Cena: Малина, Банан, Евроопт Салат Греческий , Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Optimum Nutrition Казеин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|