Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 236,96g | Carbh: 86,23g.
Desayuno: Куриное Филе, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Optimum Nutrition Казеин, Овсяная Крупа. Almuerzo: Банан, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Cena: Салат с Говядиной, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|