|
komme gerade von einer Radtour zurück.
- 56 KM
- 660 Höhenunterschied
- 3 Liter Wasserverbrauch
- 10 min. lang duschen
- Rest des Tages Happy
|
1359 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 31,11g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: REWE Apfelstreuselkuchen. Almuerzo: REWE Apfelstreuselkuchen. Cena: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Gut Bartenhof Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Radeberger Pilsner. más...
|
|
4479 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdeVital
|